recette

Omelette à la christophine

Entrée

  1. Peler les christophines. Ôter le cœur et la fibre centrale. Les couper en 4 dans la longueur puis en lamelles de 3 mm d’épaisseur.
  2. Dans une poêle, faire chauffer à feu doux l’huile d’olive et le beurre. Y ajouter la christophine et les aromates : l’ail écrasé, les oignons pays et l’oignon hachés. Saler et poivrer. Arroser régulièrement la christophine d’huile et de beurre et poursuivre la cuisson à feu doux et à couvert durant 5 minutes.
  3. Dans un grand bol, fouetter les œufs. Saler et poivrer.
  4. Verser les œufs dans la poêle. Mélanger puis couvrir et laisser cuire 5 à 8 minutes toujours à feu doux.
  5. Quand les bords sont dorés, placer une assiette large sur la poêle et retourner la tortilla sur cette dernière. Faire glisser la tortilla délicatement dans la poêle pour poursuivre la cuisson sur l’autre face durant 3 à 5 minutes.
  6. Servir la tortilla chaude avec une salade verte.

Préparation

15 min

Cuisson

1 h

Ingrédients

• 12 œufs
• 2 christophines
• 1 oignon jaune haché
• 2 branches d’oignons pays
• 4 branches de persil frais
• 4 gousses d’ail
• 20 g de beurre demi-sel
• 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 2 pincées de sel
• 2 pincées de poivre

Liste de courses pour 6 personnes

*Les prix des produits mentionnés au sein de ce livret de recettes sont indicatifs et ont été relevés le 4 mai 2025 au sein du magasin Carrefour Génipa hors promotions. Ces tarifs sont susceptibles d’évoluer et peuvent varier selon le point de vente. Prix calculés au prorata des quantités nécessaires.