recette

Ti Nain Morue revisité

Ti Nain Morue revisité

1. Laver le concombre, le peler, le détailler en dés. Saler, poivrer puis laisser reposer 15 minutes et égoutter en conservant le jus obtenu. Porter à frémissement 20 cl d’eau. Hors du feu, y verser le jus du concombre, mélanger. Disposer les dés de concombre dans des verrines de présentation et couvrir du jus de concombre avec la gélatine alimentaire. Réserver au réfrigérateur 3 heures.

2. Laver les bananes et les peler, les cuire à l’eau légèrement salée puis les couper grossièrement. Dans un mixeur, disposer les bananes, les 2 cuillères à soupe de jus de cuisson, la crème, l’huile d’olive, l’ail et les piments végétarien. Mixer jusqu’à l’obtention d’une crème souple et homogène. Réserver 1 à 2 heures au réfrigérateur.

3. Finir le montage en disposant la mousseline froide sur la gelée de concombre bien prise. Surmonter la préparation de la chiquetaille de morue. Décorer de persil frais.

4 personnes

Préparation

15 min

Cuisson

20 min

Friture

3 heures

Ingrédients

• 3 bananes vertes (tinain)
• 100 g de chiquetaille de morue
• 5 cl d’huile d’olive
• 1 g de persil frais
• 6 g d’ail
• 4 piments végétariens
• 1 concombre
• 10 cl de crème liquide
• 4 g de gélatine alimentaire
• 1 g de poivre noir moulu
• 1 g de sel

Selon la saison, ajouter une couche de salade d’avocat légèrement citronnée et pimentée.

Liste de courses pour 4 personnes

Bananes vertes (tinain) 3
(Martinique)
0,47€
Chiquetaille de morue 100 g
(Gourmet Ti Délices)
2,94€
Huile d’olive 5 cl
(Pet PPB)
0,34€
Persil frais 1 g
(Martinique)
0,09€
Ail 6 g
(Espagne)
0,04€
Piments végétariens 4
(Martinique)
0,36€
Concombre 1
(Martinique)
0,22€
Crème liquide 10 cl
(Crèmière de France)
0,63€
Gélatine alimentaire 4 g
(Carrefour)
0,34€
Poivre noir moulu 1 g
(Carrefour)
0,03€
Sel de cuisine 1 g
(Nazo)
0,00€

TOTAL 5,12€
SOIT 1,28€ par personne

*Les prix des produits mentionnés au sein de ce livret de recettes sont indicatifs et ont été relevés le 10 novembre 2025 au sein du magasin Carrefour Génipa, hors promotions. Ces tarifs sont susceptibles d’évoluer et peuvent varier selon le point de vente. Prix calculés au prorata des quantités nécessaires.