Je consomme local

Les ingrédients

Apéritif

Entrée

Plat principal

Dessert - Goûter

Préparation
Cuisson
Personnes
Coût
* par personne
Ingrédients
Préparation

• 1 pâte brisée du commerce
• 100 à 200g de restes de légumes, poissons, poulets...
• 150ml de lait
• 200ml de crème
• 3 œufs
• 1 cuillère à soupe de farine
• 1 oignon haché finement
• 1 cuillère à café d’herbes de Provence
• 25g de fromage râpé
• Sel et poivre

* Ce coût estimatif est calculé selon les achats réalisés dans les magasins Carrefour Martinique au moment de l’élaboration de la recette.
Source : ticket de caisse.

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