Les ingrédients
Apéritif
Entrée
Plat principal
Dessert - Goûter
Préparation
Cuisson
Personnes
Coût
* par personne
Ingrédients
Préparation
• 280 g de lentilles corail
• 1 tomate
• 1 oignon
• 3 piments végétariens
• 4 gousses d’ail
• ¼ de bouquet garni haché
• 5 g de curry en poudre
• 10 cl d’huile d’olive
• 2 g de sel
• Quelques feuilles de coriandre ou persil
* Ce coût estimatif est calculé selon les achats réalisés dans les magasins Carrefour Martinique au moment de l’élaboration de la recette.
Source : ticket de caisse.
